安徽共青团开展“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动

中国青年报(zhōngguóqīngniánbào)客户端讯(xùn)（谢婷婷 中青报·中青网记者 王磊 王海涵）高考前(kǎoqián)夕，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动走进16个市的28所中学，帮助近万名中高考学子调节考前压力、缓解紧张焦虑情绪，以阳光心态(xīntài)迎考。 近日，安徽省蚌埠市五河县(wǔhéxiàn)高级中学(gāojízhōngxué)报告厅内传出激昂歌声(gēshēng)，蚌埠医科大学副教授宋红涛正带领千余名高三学生齐唱《我相信》。宋红涛以《和压力做朋友》为主题，结合生动鲜活的案例引导考生释放(shìfàng)压力。 “昨天我们全区九年级刚参加完(wán)考试，正需要这样一场讲座来给学生们‘打预防针(dǎyùfángzhēn)’。”日前，“护航青春 轻松备考”讲座在(zài)芜湖市湾沚区南湖学校举办。九年级460余名学生悉数(xīshù)到场，毕业班班主任无一(wúyī)缺席。国家二级心理咨询(xīnlǐzīxún)师、安徽省12355青少年服务热线志愿者周传珍正式开讲《积极应对 轻松赢考》为主题的心理减压讲座。 该校党委书记汪锋表示：“学习有压力很正常，就看会不会缓解和释放了。中考在即，这个时候(shíhòu)来听讲座(jiǎngzuò)，很有必要。” 在安徽省宿州市砀山县第五中学的教室里，轻柔的音乐(yīnyuè)缓缓流淌，高三(gāosān)学生闭目静坐，在淮北师范大学心理学教授张志松的指导下，通过“正念训练”调节呼吸、放松身心(shēnxīn)。 “现在正是中高考的备考季，考生容易出现焦虑情绪，这场活动是疏导(shūdǎo)压力的‘及时雨’。”砀山县教育局副局长(fùjúzhǎng)马骁介绍，该局组织全县心理辅导教师聆听讲座(jiǎngzuò)，为教师提供宝贵的学习(xuéxí)机会，有利于提升当地心理健康教育水平。 短短一个多月，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动组织十余名心理(xīnlǐ)专家，通过心理辅导、经验分享、互动问答等方式，将心理减压、考前(kǎoqián)疏导等实实在在的(de)服务送到考生和家长的心坎(xīnkǎn)上。 线上(xiànshàng)心理咨询也同步进行。去年起，团安徽省委指导安徽省12355青少年(qīngshàonián)服务台和合肥市12355青少年服务台合并建成安徽（合肥）12355青少年服务台，实现“全省一线(yīxiàn)”，进行信息化改造(gǎizào)，开设6条服务热线，面向青少年提供心理、法律咨询服务，2024年以来线上接听(jiētīng)咨询电话3.1万余个，线下为680余名青少年提供心理咨询和法律援助790余次(yúcì)。 此外，28场(chǎng)“护航青春(qīngchūn)(qīngchūn) 轻松备考”心理减压(jiǎnyā)讲座叠加27场“护航青春 法治同行”青少年普法教育讲座，构建起考前考后、校内校外全链条的护航体系，聚力打通服务青少年健康成长的“最后一公里”。 来源：中国青年报客户端(kèhùduān)